2015-01-01から1年間の記事一覧

リフレーッシュ!

今日、リフレッシュドックなるものに行ってきました。内容は、エゴグラムとストレスチェックシートを用いた簡単なカウンセリングとフットバス・マッサージ・ストレッチetc。 まず、バリをイメージした部屋でフットバス。フットバス初体験でしたが、足先だけ…